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オンラインレッスンだからこそできる時間の有効化で、輝くわたしをみつけるサポートをいたします。

日々頑張るあなたの心とからだ。
誰しも【わたしのための時間】は必要です。

わたしがわたしのためにケアする新習慣。動くことは気持ちいい。心もからだもスッキリと軽やかな気持ちになれるそんなレッスンをお届けします。